HAREC频段计划

乐队	频率 (MHz)	模式	最大功率*	笔记
160 m	1.810-2.000	CW/SSB	1500 W PEP	下段主要是CW。
80 m	3.500-3.800	CW/SSB/Data	1500 W PEP	本地/区域 NVIS 使用。
60 m	5.3515-5.3665	SSB/Data	100 W PEP	每个 IBPT 出版物的通道/段。
40 m	7.000-7.200	CW/SSB/Data	1500 W PEP	国际活跃度高。
30 m	10.100-10.150	CW/Data	500 W PEP	一般不进行电话操作。
20 m	14.000-14.350	CW/SSB/Data	1500 W PEP	14.074 MHz 常用于 FT8。
17 m	18.068-18.168	CW/SSB/Data	1500 W PEP	WARC 乐队。
15 m	21.000-21.450	CW/SSB/Data	1500 W PEP	白天传播通常有利。
12 m	24.890-24.990	CW/SSB/Data	1500 W PEP	WARC 乐队。
10 m	28.000-29.700	CW/SSB/FM/Data	1500 W PEP	包括信标和本地 FM。
6 m	50.000-52.000	CW/SSB/FM/Data	400 W PEP	零星-E 开口。
2 m	144.000-146.000	FM/SSB/CW	120 W PEP	145.500 单工呼叫。
70 cm	430.000-440.000	FM/Relais/Numeric	120 W PEP	模拟和数字中继器。
23 cm	1240-1300	FM/SSB/CW/Data	120 W PEP	根据区域共享使用。